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武汉国际马拉松2016赛事正式开跑,许多体育爱好者一定也想要自己学习着锻炼出强健的体魄来参加这类比赛,那么如何才能更有效的训练自己,来适应马拉松长跑呢,腾牛网小编这里给大家推荐许多专业的APP,希望能帮到大家!马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松,半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

更新时间:2023-11-09 18:08

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